高中生计划书范文大全

计划可以帮助合理地分配时间和资源，避免浪费，从而提高效率。怎样才能写好高中生计划书范文大全？这里给大家提供高中生计划书范文大全，方便大家学习。

高中生计划书范文大全篇1

八月底、九月初各个复读班陆续开始上课，复读生的学习和应届生的学习有着本质的不同。对于复读生在今后一年的学习中应该注意什么，是一个十分重要的问题，提几点建议如下。

1、正确认识复读的代价、风险与人生目标

所谓“零风险”是在骗人，但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。从改变人生的角度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。化险为夷，一个很重要的问题是要对自己有信心。复读生具有参加过高考，具备了一定知识量的积累等优势，这些都会为复读生增添了许多信心。

2、听老师话，跟着老师走

小聪明不如大聪明，小算盘打的再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是是复读的大忌。课上的45分钟是学生较好集中精力的45分钟，而且许多高三老师都是具有多年高考带班经验的老师，听老师话，跟着老师走是一个很好的选择。

3、要有吃苦精神，要学会合作学习

学习没有捷径，考试更不能靠猜题押题。学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。一定意义上说，选择复读就选择了吃苦，吃得苦中苦，方为人上人。

合作学习也是复读中一个重要的角色。这是一种学习氛围，有问题大家一起讨论，有难题大家一起解决，可以向同学学习，向老师提问，复读生的班级一旦形成了合作学习的氛围，就形成了一个很好的整体向上的氛围。

4、抓基础、抓中档试题

真正拉开考生分数差距的是基础知识!

真正拉开考生分数差距的是中低档试题!

5、学会答题

答题一是学科语言，二是学科术语，三是语言的层次性，四是语言的逻辑性，在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”，复读学生一定要汲取这些教训。

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1跟物理相关的专业都有哪些?

就大学而言，凡是和理工科相关的都离不开物理的学习。例如清华、北大、浙大、上海交通大学、复旦大学、同济大学、北航、北邮、北理工等等一系列院校的理工科专业必然会要求学生对于高中物理知识的扎实基础。同时涉及到比较热门的一些专业也必然会在本科的培养计划当中出现大量和物理相关的课程。

和理工专业相关的这些物理类课程包括：大学物理、普通物理、理论力学、材料力学、流体力学、结构力学、工程热力学、量子力学、电路原理、电工电子、控制原理、计算机原理、机械设计、机械制造、通信工程等等一系列核心专业课，如果没有高中物理的基本功底，这些课程学习起来将会是非常痛苦的过程。

在学好这些课程的基础之上，才能在和物理相关的这些专业当中取得比较好的成绩。这些专业又会包括：数理基础科学、物理学、建筑学、土木工程、机械工程、电气工程、水利水电工程、环境科学、精密仪器、电子工程、自动化、能源工程等等，在未来的就业环境情况下，这些以物理作为基础的工科专业将会拥有非常好的前景。

2物理学科的`学习意义?

回到高中物理的学习中我们可以发现，这一个学科所学到的内容不仅仅是一些基本的自然科学知识，更为重要的是我们对于新鲜事物以及客观世界规律认知的方法。

这种方法的习得也将成为学生在未来学习道路当中必不可少的成长环节，因为它需要培养和锻炼学生强大的逻辑思维能力、计算能力、抽象思维能力、动手实验能力、知识迁移转化的能力等等。

所以从一个人在未来学习道路上发展的角度来讲，物理这一个学科所提供锻炼的机会也将成为非常重要的一环，这也是为什么在大学当中几乎所有的工程学科都需要运用到物理学的知识，而在这些专业当中所培养出来的人才将后进入到工作岗位能够更好地适应各种不同的工作。

因此，从学习物理开始，学生将会潜移默化收到这一学科体系的感染和影响，并不断提升自己在相关综合学习素质方面所具有的能力，并将这种能力转变为自己在未来人生道路当中解决问题时一种有力的工具和宝贵的一笔财富。

3物理学科的学习规划建议?

首先，我们可以来分析一下在中学阶段物理学科所具有的特点。物理在大多数学生眼中是非常难学的一门学科，学生之所以认为难是因为物理当中有大量抽象的概念和公式需要在记忆的基础之上加以理解和应用，而这些概念和公式不仅仅难度高，而且数量还巨大，并且前后知识的连接非常的紧密，关系十分密切。并且在考试当中会出现大量的综合大题来考察。总结起来，物理最大的两个特点就是“难”和“繁”。

难我们必须要做好提前的预习工作，只有提前了解了一遍之后，才能在课上对于老师所讲的内容有更加深入透彻的理解。因此提前的学习是非常有必要的。

繁因为学科的前后连贯性特别强，知识点之间纷繁复杂，所以我们需要连续学习不能出现大的漏洞，对于每一部分的知识都务必做到真正理解并掌握，才能在综合的题目当中更好地从容应对。

这次的高考改革政策对于各学科都会产生不同的影响，但万变不离其宗，只要抓住了学科的本质特点并加以针对性强化和巩固，相信各位考生还是可以在新的高考浪潮下取得傲人的成绩。

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与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①知识量大；

②学科内容深，学科知识抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个人具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划的时候，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

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语文:重课堂，学技巧

一般语文老师在高三总复习时，都会按照高考卷的题型来进行专题复习，因此语文课一定要紧跟老师步伐，认真地听老师对每一类题型的解题技巧讲解。(注:笔者认为，语文课上无需自己去做题，认真听老师讲足矣。)

然后自己再总结归纳，并找几道同一类型的题目做，进行验证，最后再次补充自己总结的答题思路和方法。记得，以后每次做题，无论练习还是考试，做到同类型题目，都要回归到自己的总结上面。

语文不用猛刷题，注重的是比较归纳，学会方法是关键。

数学：重效率，多做题

你们在做数学题的时候不会的一定要弄明白，如果问老师题的&39;话建议老师将要在课上讲的你不要问，你可以问那些老师在课上不讲的。这样可以将效率最大化。话说好的数学老师可以事半功倍的，但是我的数学老师是第一年带高三的，讲课别提多渣了。不知道大家有没有遇到这样一种情况:就是你会的数学题，老师怎么讲你都会，你不会的数学题老师怎么讲你都不会啊?甚至老师讲三遍你都不会。反正我记得我的很多同学都是这样的。把你做题的时候遇到的一些结论性的东西拿一个小本子记下来吧，把他死死的背下来，将来绝对会有用的。关于错题本，我建议你还是不要去做了，实在是太耽误时间了，有那功夫还不如多刷几道题。

英语:重单词，练题型

英语，有很多人觉得很难学，特别是有些男生，但小编认为，英语是高中所有科目中最容易学，同时也是最容易提高的科目。

因为，一份英语高考卷里，考的基本都是阅读，而阅读，就是由单词连起来的文章。如果每个单词你都懂，完全读懂了文章的意思，那么这几道题对你来说还有难度么?

所以，学英语，单词是重中之重。英语想要拿高分，就必须先把高考词汇3500背了。

接下来的就是练题型，每天进行一定量的高考题型训练，如，做2-3篇阅读理解，或者2篇完形填空等等，每天花20分钟左右就够了，注重限时。

但做完题之后最重要的还是分析，归纳答题技巧，并做好错题整理和有用新单词，新词组，高频易忘词以及长难句的摘抄。

在后段时间，二轮复习后，要进行限时训练，隔3天左右要做一套题，大概1小时完成除作文以外的笔试部分的所有题目，作文可以先不写，浏览一下范文也未尝不可。

文综：根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案

历史：高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价，理清历史线索。读历史课本，背重点，时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要，如，中国古代文化史内容，又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新，以新带旧。

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第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。

第八，做好自学笔记。

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

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一、制定完善的教学计划

为保证教学活动的有序有效进行，在开课之前教师应制定详细的教学计划，确定选择的实验、每个实验要用到的相关仪器、实验材料、药品，哪些需要提前购买或准备、需要多少课时、在学校还是在家庭中完成、具体的方法步骤、学生之间何时交流、怎么评价实验效果等。为确保计划的可行性，这些难度较高的实验，教师最好提前进行预实验把握时间。

二、深入研究教材

各个课题中，课题背景阐明了生物技术与生产生活的联系，基础知识介绍了基本方法与原理，研究思路提示学生从哪个方面入手来解决问题，实验设计提供了试验流程示意图和参考资料，操作提示则从操作层面给出了指导性建议。

由于这部分内容为新加内容，教师在进行每个自查报告网课题的研究时，有必要自己先深入研究教材内容，甚至进行预实验。然后才有可能引导学生分析教材提供的资料，明确知识背景，理清研究思路，然后设计实验方案，动手探究，帮助学生解决遇到的问题，掌握生物技术，形成实践能力。

三、观看视频、录像，用“讲授—演示”法进行教学

“讲授—演示”给了我们很好的策略，教师可以播放视频、录像、动画，甚至可以亲自在课堂上做实验演示给同学们看。这样学生也有收获，配合讲授，学生就能有一个较为清晰的框架。

四、建立实验活动小组

本模块对学生的要求是在自学有关知识的基础上，在教师的指导下自己设计并完成实验，然后搜集和整理资料，写出报告，进行口头交流，相互讨论。为落实好知识、情感态度价值观和能力的三维目标，保证实验的顺利进行，教师可以将全班同学按照三人或五人一组进行分组。这样既在活动中实现智慧共享，提供创新精神的土壤，在遇到挫折时相互激励，还能培养交流与合作的能力。

五、适当利用学生社区、家庭中的课程资源

从课程重视培养学生的创新精神和实践能力这一目标出发，结合具体教学内容的学习，引导学生积极利用社区和家庭的课程资源。比如到制作果酱的车间去参观，豆瓣酱的制作也可以在家里完成。有些疑难问题可以在网络中查找答案，可以寻求有经验的人的帮助。在具体的活动中帮助学生认识生物科学、技术与社会的相互关系，增加学习生物学科的兴趣。

六、设计好教学评价体系

教学评价不仅能了解课题活动效果，还能发现学生在动手实践中存在的问题，遇到的困难，心理上的变化。在这种难度较大、历时较长、自由度较高的教学活动中，最后的实验评价能起到激发学生成功欲望、调动学生学习积极性、使学生勇于克服困难的效果。可以利用检核表评价操作行为、探究能力、情感态度价值观等，用这些辅助手段保证本模块教学活动的顺利实施，保证达成教学目标。

一、指导思想

本学期，我校教学以深化课堂教学改革为工作核心，以规范常规教学为基点，以信息技术与学科教学的有机整合的研究、实践为重点，以以校为本的教师培训为切入点，以特色发展为突破点，力争使学校教学工作得到进一步的提升，特提出以下工作计划：

二、教学重点工作

(一)提高教师合作意识和团队意识。

提高教学质量，需要全体教师上上下下以主人翁的精神，对自己提出更高的要求，领导做表率、骨干带好头、全员来参与，使各项工作井然有序地高效运作，全体教师要团结协作，拼搏进取、视团结为生命，互帮互助讲奉献，力求在合作提高自己的整体素质，凝聚团队智慧，让学生的成绩得到切实提高

(二)继续加强教师的教育理论学习。

教师们继续学习《基础教育课程改革纲要》，学习本学科新《课标》。备课和教学面向全体学生，切实做到“为了每一个学生的发展”而施教;加强教学研究，狠抓过程落实。备课、讲课、听课和评课都以新课程为标准，教师们利用教研活动时间切磋教学技术，改革旧的教育教学理念。让现在新的教学理念深入人心，使教学工作扎实稳步的向前推进。

(三)调整教育常规要求，突出实效性。

教师教学常规本学期，将本着抓过程管理、突出实效的原则，对教学常规重点做如下要求：

1、备课：

备课要完成的主要任务是制定学期教学计划、单元教学计划和课时教学计划(编写教案)。备课至少要做到通读全册教材，熟读单元教材，精读课时教材。备课的基本要求是：在钻研课标和教材，研究学生的基础上，撰写教案。做到：内容科学、准确、全面，结构完整;形式规范、合理、清楚;详略得当，切实可用。教案应具有创新意识，不生搬硬套公共教案，不照搬教参代替教案，不用往年教案代替现行教案;教案在上课前编写好。具体要求：具体要求要根据学生的情况，合理使用教案

(1)各种课型(包括新授课、复习课、实验课、讲评课、作文课)都要有书面的教案。电子教案除了要有教材分析、教学重点、难点、教学过程、板书设计等传统教案应有的环节外，还应根据需要增加具有课件、资料库、友情链接等能够充分发挥现代信息技术优势的新环节。

(2)要求重教法、学法指导的设计。针对本班学生具体情况，教案要有自己个性化的改进或创新。

(3)备课要有个人教学工作计划、单元计划和课时计划。

(4)每节课要有知识、能力、德育目标、重点、难点、学具等，教学过程(导入、教学方法、学法指导、例题、练习、归纳、板书设计等)、小结、作业分类设计等。

(5)要有单元教学后记或反思。

2、听课：

(1)听课记录重在体现评课意见，包括他人评价和自己的评价;

(2)每学期听课节数不少于12节。

3、作业：

日常作业要求教师本着分类(根据实际情况可以分成2—3类)、适量、有布置就要有批改的原则，批改要规范，要求有等级、鼓励性评价、日期，等等

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第一，达成目标

1.学科作业:复习并完成各种学科作业，争取在下学期提高各科成绩，争取进入班级前八名和水平部前五十名。

2.达到健身的标准。胸肌和背肌更符合年轻男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力提高。

二、日常任务

(1)体育赛事

1.早上好。在汕头公园跑5000米;

2.上午:扩胸哑铃18个，俯卧撑36个，仰卧起坐60个，每次3组;(备注:“俯卧撑”不仅要包括在体育锻炼中，还要包括在政治思想的转变中)

3.下午:3:30后，和同学一起去海里游泳2个小时。

(二)文化学习

1.语文:每天学习30分钟，重点是作业

2.数学:每天学习30分钟，重点是作业

3.英语:每天学习30分钟，以作业为主;同时在网上看一些英文电影;

4.其他:每天学习20分钟;

5.网上收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

6.课外阅读:是根据情况确定的移动时间;

7.每周一篇作文(在线完成);

(3)尊老爱幼

1.每天都要抽出一些时间陪爷爷奶奶消遣，或者陪弟弟妹妹们上网玩游戏。

(4)移动待机

1.移动时间是用来完成未竟事业的。

(5)作息时间表

07:00-07:10起床;

07:10—07:30:洗漱便便;

07:30—08:30跑山;

08:30—09:00早餐，看新闻;

09:00—09:30在网上做语文作业，收集相关资料;

09:30—09:40小便、喝水、运动;

09:40—10:10做数学作业;必要的话网上搜索数学教室;

10:10-11:30，努力完成英语作业，看英语电影训练听力，提高口语;

11:30-13:30吃午饭，午休，看当天的特刊;

13:30-14:30，上网放松

14:30—15:00室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

15:00—15:20写其他主题作业

15:30-18:00吃水果零食，游泳;

18:00-18:30享受晚餐，对爸爸奶奶的厨艺给予友好的评价;

18:30-19:00与父亲讨论人生;

19:00-19:30，观看新闻联播或在线浏览新闻(奥运会最新消息);

19:30-20:10看其他电视节目;

20:10-20:50辅导爷爷奶奶计算机知识和实践;

21:00-21:10简单的室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网;

21:10-22:30在线玩游戏;

22:00—07:00洗澡，睡觉，做梦，直到第二天。