三八妇女节班级活动主题策划方案

在方案实施过程中，要及时与相关人员进行沟通与协调，确保方案的顺利实施。写三八妇女节班级活动主题策划方案要注意什么？这里给大家提供三八妇女节班级活动主题策划方案下载，供大家参考。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇1

一、活动目的：

为了增添节日的气氛加强服务中心与广大业户的互动及了解，增进物业服务中心与业户之间的感情，根据中山路99号的管理特点，开展一次以“3.8妇女节献玫瑰”为主题的社区活动。

二、活动安排：

(一)活动地点：中山路99号一楼大厅

(二)活动的时间：20_年3月7日星期五早上8：00

(三)活动的人员：陈伟、彭亮、季玲萌负责拍照

三、活动的内容：

3.8妇女节是星期六，所以活动提前一天安排。当天早上8:00，客服人员彭亮到大堂献玫瑰，并说一些祝福语。季玲萌负责拍照记录。

四、活动费用：

活动费用500元，预计玫瑰200枝，在20_年3月5日准备好。

五、活动结束：

(一)活动总结，由陈伟负责。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇2

经研究，决定组织开展庆“三八”妇女节趣味健身比赛活动，活动方案如下：

一、比赛时间、地点及参赛人员

比赛时间：20_年3月6日下午

比赛地点：机关大院篮球场

参赛人员：办事处机关及社区女干部职工

二、比赛项目及规则

1.两人三足跑接力赛：二人并肩站立，内侧手臂相互挽臂或搭肩，用布条将2人的内侧腿膝关节以下部位绑在一起。用时少的队为胜。

规则：①每组队员必须在自己的道次内完成比赛。

②捆绑的布条中途脱落成绩无效。

③以各部门为单位，每2位为一组。

2.拔河比赛：以部门、社区为单位(人员少的部门，可自由结合)，5人组成队伍参赛。

规则：①赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。

②第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

③当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

3.单人跳绳比赛：单人单摇跳绳，时间1分钟。

规则：①以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。

②不可以跳双飞，跳了只算一个。

③以1分钟结束时的总个数记录比赛成绩。

4.踢毽子比赛：单人踢毽子，限时1分钟。

规则：踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地，则该球不算。以单位时间内个数最多者为胜。

三、奖项设置

1.拔河、两人三足跑接力赛等团队奖项：综合各队总分，评出总成绩前三名。

2.单人跳绳、单人踢毽子等个人奖项：分别设置一、二、三等奖及参与奖，并给予奖励。

四、活动要求

1.各部门、各社区女同志要积极参与，全力准备。集体项目要求每位女同志都要报名参加。

2.通过活动的开展，树立女性自尊、自信、自立、自强的精神，以崭新的面貌、创新的精神掀起一个学先进、赶先进的热潮，更好的增强办事处的凝聚力，为美好祭城的建设做出新的更大的贡献。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇3

“三八”国际劳动妇女节即将来临，为了增加节日气氛，丰富女职工的文化生活，增强女职工的凝聚力，公司工会决定，在“三八”节期间开展系列文体活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、内容、地点及负责人

时间：3月8日下午

内容：跳绳，自行车慢骑，双脚跳远

地点：办公楼前

负责人：__

二、报名时间、地点

报名时间：3月1日

报名地点：公司工会办公室

联系电话：

三、比赛方法及规则

1、跳绳比赛方法：五人一组比赛，1分钟内跳的多者进入第下轮比赛，比赛采取淘汰制，取前六名进行奖励；

2、自行车慢骑比赛方法：参赛者自己准备女式坤车，在规定的'范围内进行，骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线，均为失败。最后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制，取前六名进行奖励；

3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进（双脚必须同时起跳），每条跑道一人，共五条跑道，五人同时进行，最先跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。

四、要求

1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动；

2、为使各项活动顺利、有序开展，各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单，同时上报1名活动负责人；

3、比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。

小结：妇女节是专门为女性的节日，我们的女性同胞在欢度假日的时候，也可以策划一些有趣、有意义的集体活动。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇4

为纪念“三八”国际劳动妇女节--周年，全市各级女职工组织要认真组织学习党的精神和一系列重要讲话精神，按照省总工会部署，围绕市总工作重点，组织开展“中国梦.劳动美”“三八”国际劳动妇女节系列活动。现将活动预通知如下：

一、突出重点，务求实效。各地要加强领导，精心组织，突出重点组织活动。在活动内容上力求创新、体现特色;在活动方式上突出主题、深化内涵;在活动手段上整合资源、上下联动;开展展示女职工风采、凝聚力量、促进和谐、寓教于乐的“中国梦.劳动美”“三八”活动。

二、加大宣传，营造氛围。各级女职工组织要以纪念“三八”国际劳动妇女节-周年为契机，利用电视、广播、报纸以及工会各种宣传渠道，大力宣传女劳模、女技术能手、女职工标兵、女职工标兵岗的先进事迹,营造有利于广大女职工成才发展的社会舆论和氛围。

三、活动安排(具体时间另行通知)

1.召开市总女职委五届三次全委(扩大)会议。利用周末学校平台，举办一期健康知识讲座。

2.举办12县(市、区)工会女职工“中国梦·劳动美”演讲比赛，每县推荐一位女职工参加，演讲时间8-10分钟。

3.开展市直企业女职工趣味运动会，组织12支队伍，每队20人。地点：三钢体育馆。

4.在全市8个县继续组织开展以“温暖的祝福”为主题的为一线女环卫工送保温饭盒活动。

5.请各县(市、区)总工会，市直有关基层工会女职委组织女职工参加省总工会女工部举办的20--年“三八”节才艺展示活动，如剪纸、做绢花、绘画等。

6.请各县(市、区)总工会，市直有关基层工会女职委摸底准备申报20--年省总工会女工部“三八”节表彰的女职工标兵和标兵岗。

7.各县(市)总工会、市直有关基层工会女职委也相应组织开展“中国梦.劳动美”“三八”节系列活动，活动情况上报市总女工部，邮 箱

三八妇女节班级活动主题策划方案篇5

“三八”国际劳动妇女节即将来临，为了增加节日气氛，丰富女职工的文化生活，增强女职工的凝聚力，公司工会决定，在“三八”节期间开展系列文体活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、内容、地点及负责人

时间：3月8日下午

内容：跳绳，自行车慢骑，双脚跳远

地点：办公楼前

负责人：__

二、报名时间、地点

报名时间：3月1日

报名地点：公司工会办公室

联系电话：

三、比赛方法及规则

1、跳绳比赛方法：五人一组比赛，1分钟内跳的多者进入第下轮比赛，比赛采取淘汰制，取前六名进行奖励;

2、自行车慢骑比赛方法：参赛者自己准备女式坤车，在规定的范围内进行，骑车行进中不得停车、定车、脚踏地。如从车上掉下来或出线，均为失败。最后到达终点者为赢。比赛实行淘汰制，取前六名进行奖励;

3、双脚跳远比赛方法：参赛者双脚并拢，在规定的范围内进行跳跃前进(双脚必须同时起跳)，每条跑道一人，共五条跑道，五人同时进行，最先跳到终点者为赢，比赛采取淘汰制。取前六名进行奖励。

四、要求

1、各单位工会要重视支持女职工积极参加各项活动;

2、为使各项活动顺利、有序开展，各单位工会必须于3月1日前上报各项活动参赛人员名单，同时上报1名活动负责人;

3、比赛进行时，各单位参赛选手必须服从裁判员的指挥。

小结：妇女节是专门为女性的节日，我们的女性同胞在欢度假日的时候，也可以策划一些有趣、有意义的集体活动。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇6

活动要求：

1、各部门、各公司必须精心选拔，推荐优秀选手和优秀作品，严格按照截止日期及时报集团工会，逾期视为自动放弃，不予补报。

2、各部门、各公司报送演讲比赛选手时，须认真填写报名表，不得漏项，演讲稿件必须一并报送，没有报送稿件视为报名无效。

3、各部门、各公司报送的手工、书画、摄影作品、录影作品，必须为本集团员工本人或项目亲手制作完成，必须标明作者姓名、年龄、工作单位、作品名称、录影主题名称等。如发现非职工本人作品参赛的，除取消参赛资格外，将对其所在单位处以500元罚款。

活动联系人：__、__

联系电话：

附件：

1、演讲比赛报名表

2、演讲比赛评分标准

3、手工、书画、摄影作品、微视频摄影报名表

三八妇女节班级活动主题策划方案篇7

截止12月，集团在册职工人，其中女职工人，占集团总人数的%。长期以来，广大女职工默默无闻地战斗在各自的岗位，为集团的发展和壮大无私奉献，充分发挥了“半边天”的作用。20__年3月8日是“三.八”国际妇女节第__周年纪念日，根据集团工会的工作安排和要求，特制订以下方案：

一、组织法律知识讲座

讲座时间：20__年3月8日下午15：00时

地点：集团一楼一号会议室

内容：此次讲座邀请了新疆法律专业人士，从《中华人民共和国妇女权益保障法》和妇女的特殊权益等方面进行讲授，从而进一步提高广大女职工法律意识和维权能力。

参加人员：各级工会女工委主任、各单位女职工代表

二、组织“三八节”趣味运动会

活动时间：20__年3月8日下午17：00时

活动地点：集团机关操场

活动内容：各公司组织一支女职工代表队，每支代表队为12人，每队选出一名队长

活动项目:1.拔河;2.集体跳绳;(活动规则附后)

活动奖励:凡参加此次运动会的队员可获得一份纪念品，团体奖(取一、二等奖)，给予适当的奖励;

三八妇女节班级活动主题策划方案篇8

为了让全校女教师度过一个快乐祥和的三八妇女节，活跃校园气氛，强健女教师的体魄，经学校工会研究决定，特举办我校首届“三八节女教师乒乓球比赛”，方案制订如下：

一、比赛目的

1、推动我校体育活动的开展，丰富和活跃大家的文化生活。

2、激发广大女教师的工作激情，增进相互之间的了解和认识。

3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度。

4、以体育活动为载体，将教学落到实处。

二、领导小组

组 长：__

副组长：__

成 员：__

四、比赛原则

本着体育竞赛“公平、公正”的原则，提倡发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神。

五、比赛项目

女子单打

六、比赛形式

在报名截止后通过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。

七、比赛地点

__中学办公楼三楼活动室。

八、参加办法

全校女职工全员参加

报名时间：2月20日- -2月25日

比赛时间：2月27日—3月3日(暂定)

九、奖 励办法

比赛取前三名颁发证书，其余为优秀奖，并给予相应物质奖励。

十、参赛须知：

1、比赛的采用单打的形式。

2、比赛小组采取三局两胜制。决胜采用五局三胜制，每局11分。

3、参赛人员自备球拍。

4、各参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。

5、比赛开始前10分钟，到场参加比赛。

6、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

7、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

8、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。

9、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。

10、如果比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的裁定，不得发生争吵，注意自身形象，为营造一个和谐的比赛环境而努力。

十一、未尽事宜，另行通知。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇9

为表示对所有女工的关怀，对女性的尊重，提高大家对“三八”妇女节的认识，学习有关妇女节的知识，活跃气氛，减缓工作压力，加强同事间交流，现将有关活动内容通知如下：

一、庆祝活动

举办以“促和谐谋发展话奉献“为主题的三八节活动。

二、活动时间

x年3月6日前

三、活动地点

x篮球场

四、参加对象

在册全体女工(含劳务工)

五、活动方式

趣味活动、互动节目

六、活动日程

1.主持人开展趣味活动、互动环节内容。

2.健康知识讲座

七、活动内容

1.趣味活动

吉尼斯大赛(男女挑战赛，不分组，按照顺序进行)道具：跳绳、毽子、秒表

(1)一分钟跳绳比赛规则：(每组6人)

以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。

跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得0分。

参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计;

发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟跳绳次数多者获胜。(评出优胜一组)

(2)一分钟踢毽子(每组6人)

比赛规则：

以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。

参赛者在规定的区域内比赛，每人一次机会。

参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟踢毽子次数多者获胜。(评出优胜一组)

(3)积极进取—椅子总是少一把：

游戏规则：8人一组，椅子每组7把，音乐响起，8人绕7把椅子转圈，音乐停止，抢椅子坐，总有一个人没抢到，被淘汰，剩余7人，撤出一把椅子，剩余6椅，继续。(胜出部门人数最多获胜)

(4)共同进退——夹气球跑

游戏规则：两人一组(每个车间三组)，背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，到终点后将气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从掉落点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

(5)我要安全—保卫我的气球

游戏规则：每组3个人(每个车间2组)，每只脚上都绑有气球，现场抽取观众参与踩爆参赛人员的气球，比赛开始后队员互相协作保护自己的气球，在规定时间内，留下气球多组获胜。

2.健康知识讲座

邀请x医院妇科专家到厂内进行女性健康知识讲座，主要涵盖女性常见病知识、日常保养知识等。

3.为确保三八节活动顺利开展，特成小组：

组长：x

副组长：x

成员：各车间党工团兼职负责人

4.活动要求及注意事项：

(1)参加人员准时到场。

(2)每个部门参加趣味活动的女工，个人最多报两项，原则上不重复(如果人员不够，请通知x)，诚邀各车间一线员工积极参与，参加人员均有纪念品。

(3)报名表需在本月28日4点前报x。

八、活动费用明细

1.健康知识讲座：1000元;

2.5个游戏活动评出优胜队共计20人，每人100元，小计：2000元;

3.纪念奖共计196人，每人50元，小计：9800元。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇10

“三八”国际妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据_工办7号、_社工3号文件精神，结合学院工作实际，院工会在将在全院女职工中开展以“加强学习、提升素质、做魅力女性”为主题的纪念“三八”妇女节系列活动。

一、指导思想：

大力宣传学院各岗位涌现出的先进女员工集体和个人，积极开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的纪念活动，激励女员工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学院和谐稳定发展做出新的贡献。

二、活动要求：

高度重视，全员参与。各部室负责人要高度重视此次“三八”主题活动，鼓励本部员工积极参与各项活动，做好各项准备工作。

三、活动方案：

(一)活动时间：20_x年3月7日下午3：00——5：00。

(二)活动地点：阅览室。

(三)活动安排：

1、办一期庆祝妇女节展板。

2、写一封致全院女职工的慰问信。

3、聚学院巾帼英才，展姐妹靓丽风采。

开“三八”座谈会，要求各部门至少有1名女职工代表发言，女同志较多的部门有2-3人发言。

4、庆“三·八”女教职工有奖竞猜。

竞猜活动内容：

①猜谜语

(共三十五道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语)

②做动作，猜东西

(2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么，2分钟内哪个组猜的最多为赢)

5、积极开展爱心帮困活动。

“三八”活动期间，工会组织要走访贫困女工家庭，特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭，及时了解她们的困难，通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女员工结对子，从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助，让她们充分感受到女工组织的温馨、学院大家庭的温暖。

6、举办“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛。

全面展示我院广大女职工多才多艺、自信、优雅的独特风采与魅力，各部门要高度重视，积极参加。各部门要严格把关参赛作品，各类作品至少上报1件，并确保上报作品的质量。

其中，书画作品最小三尺、六尺;横竖、字体不限，均不装裱，书法作品硬笔、毛笔均可，字体不限，除楷书外其他字体均需附释文，绘画作品只限中国画;摄影作品须用原始精品作品参赛并附拍摄年月、地点、简要说明;手工艺作品为各类刺绣、编织、剪纸作品。

(简要说明：字数一般在50字以内，同个人信息、作品名称、释文等一起放在作品背后)

除手工艺作品外，其他参赛作品均不退还。

各单位集中报送优秀作品参加“美丽家乡、魅力女性”女职工书画、摄影、手工艺作品大赛，各部门报送作品数量每项目不超过10件，报送截止时间为3月18日，届时学院将从参赛的作品中选出精品参加市总工会竞赛。

四、活动经费预算：

布置会场、购买奖品、纪念品共需要费用_元整。

通过活动的开展，真正体现妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，彰显女同志为了学院、家庭的和谐所作出的巨大奉献，使女职工尽情的展示自己的魅力。通过这次活动，演绎了“女性的风采、和谐的旋律”。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇11

目的：为深入贯彻党的精神，认真落实中国工会--大提出的目标和任务，更好地发挥我司工会女职工的作用，增强主人翁意识，更好的调动女职工参与公司的一切生产活动和创造性活动，建立和谐稳定的劳动关系。

活动组织机构：--保健食品有限公司工会委员会

活动方案策划：工会委员会代主席活动具体内容：

1、时间：201-年3月8日下午14：00

2、地点：职工食堂

3、参加人数：65人

4、会议组织：工会委员会代主席(上年度工会工作总结)

5、表彰20--年度“三八”红旗手。

6、获奖感悟。

7、心与心沟通时间(1个小时)

8、人员名单：附件1活动摄像：郭伟

活动经费安排：

1、茶话物资200元;

2、三人奖金--0元

3、发放物品：A、燕麦片(桶装)每人一瓶B、卫生纸每人一打(12-62=744元)

三八妇女节班级活动主题策划方案篇12

20__年“三八“国际劳动妇女节即将到来，为充分调动全镇广大教职工推动科学发展的积极性、主动性和创造性，丰富教职工的业余生活，使广大女教职工过上一个平安、和谐、快乐的.“三八”妇女节，根据学校实际情况，决定于20__年3月8日下午开展庆“三八”国际妇女节活动：

一、活动时间：

3月8日1：00——16：30

二、活动地点：

学校操场

三、活动内容：

(1)集体项目：拔河比赛

(2)跳绳比赛(只限女职工)

(3)象棋比赛(只限男职工)

四、活动具体要求分组安排：

1、报名本校男、女教职工;

2、各组队员可根据本组情况进行报名，具体安排各级组自行协商;

3、可兼报两项(1个集体项目，1个单项);

4、凡参赛者可获精美礼品一份;集体项目每组设一等奖1个;每个单项每组取前3名。设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

5、摄像：陈晓明

6、场地器材：郑志军、杨甫庆

附1：各活动安排

活动一：集体项目男女教职工拔河比赛

分为青年组男24人、女28人(40岁以下)

中老年组男30人、女21人(40岁以上)

规则：1、采用三局二胜制;

2、每队15人;

场地：中心小学操场

裁判：程孝平校长

人数清点：柯常省尤文昌王丁茂吴健叶华

时间：20__年3月8日下午1：00分

活动二跳绳比赛

活动对象：全体女教师

分组安排：

1、青年组(40岁以下)组长：叶华，成员：毛春芳、周俊

2、中老年组(40岁以上)组长：叶青春，成员：廖菊仙、方小霞

器材：每组两根跳绳、计时器

方法：1分钟为限，累计其所跳的次数。

时间：20__年3月8日下午2：00

活动三象棋比赛

活动对象：全镇男教师

器材：中国象棋

裁判员：柯常省、尤文昌、王丁茂、吴健

时间：20__年3月8日下午2：00

三八妇女节班级活动主题策划方案篇13

阳春三月，春风送暖，我们又迎来了"三、八"妇女节。在这喜庆节日来临之际，幼儿园党支部、工会、女工委员会决定开展庆祝妇女节活动，方案如下：

一、活动目的

"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了园领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日，特组织老师开展"三八"活动。

二、活动时间

_月_日

三、活动地点

幼儿园操场 幼儿园多功能厅

四、活动内容

(1)跳绳 ;

(2)仰卧起坐;

(3)颠球;

(4)踢毽子;

(5)颠乒乓球。

五、活动具体要求

1、全体女教师分为老、中、青三组;

2、行政后勤人员、男职工两人一组为裁判人员;

3、各组参赛选手在5项比赛项目中选2项进行比赛;

4、比赛时间为1分钟;

5、比赛结果汇总计算，分组设奖。老年组一等奖2名二等奖2名;中年组一等奖2名二等奖3名;青年组一等奖2名二等奖5名;其均为三等奖;其他未获奖参加活动的女教师为鼓励奖;男职工发放纪念品。

6、全体女教师必须全员参与妇女节活动，如有特殊情况，请向团支书请假;

7、活动期间注意安全。

三八妇女节班级活动主题策划方案篇14

为了让全校女教师度过一个快乐祥和的三八妇女节，活跃校园气氛，强健女教师的体魄，经学校工会研究决定，特举办我校首届“三八节女教师乒乓球比赛”，方案制订如下：

一、比赛目的

1、推动我校体育活动的开展，丰富和活跃大家的文化生活。

2、激发广大女教师的工作激情，增进相互之间的了解和认识。

3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度。

4、以体育活动为载体，将教学落到实处。

二、领导小组

组长：

副组长：

成员：

三、比赛原则

本着体育竞赛“公平、公正”的原则，提倡发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神。

四、比赛项目

女子单打

五、比赛形式

在报名截止后通过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。

六、比赛地点

_中学办公楼三楼活动室。

七、参加办法

全校女职工全员参加

报名时间：2月20日--2月25日

比赛时间：2月27日—3月3日(暂定)

八、奖励办法

比赛取前三名颁发证书，其余为优秀奖，并给予相应物质奖励。

九、参赛须知

1、比赛的采用单打的形式。

2、比赛小组采取三局两胜制。决胜采用五局三胜制，每局11分。

3、参赛人员自备球拍。

4、各参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。

5、比赛开始前10分钟，到场参加比赛。

6、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。

7、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。

8、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。

9、练习：抽签后每组选手有两分钟的练习时间。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。

10、如果比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的裁定，不得发生争吵，注意自身形象，为营造一个和谐的比赛环境而努力。