趣味运动会活动方案个人
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要提前制定一份优秀的方案。什么才算好的趣味运动会活动方案个人？接下来给大家分享一些趣味运动会活动方案个人，供大家参考。
趣味运动会活动方案个人篇1
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：湖____X工会
二、竞赛时间：20__年12月下旬
三、竞赛地点：____X
四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
(一)组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规则
项目一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
项目二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目三：六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。
项目四：摸石过河
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛(其中必须有2名女性)。
(四)竞赛要求：
1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;
2、每位运动员只参加1个项目的比赛;
3、运动员不得无故弃权(因公务或伤病除外)。
4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。
5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。
6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。
7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。
(五)奖励办法：
1、团体总分取一等2名(各奖500元)，二等2名(各奖400元)，三等2名(各奖300元)。
2、每项得分为(每分奖50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。
3、得分相同，看每个项目的小分。
4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。
(六)未尽事宜另行通知。
(七)本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。
趣味运动会活动方案个人篇2
一、活动时间：
7月15日下午15：00-16：30
二、活动地点：
1号楼停车场
三、活动形式：
全民趣味运动会
四、参加人员：
全体同仁、员工家属、酒店宾客
五、报名方式：
以个人报名或小组名义报名，由部门文员统计人数于7月5日前上报人力资源部。
六、活动目的：
趣味运动是一项融合体育、文化、趣味、智力等元素的新兴运动，酒店举办趣味运动会的意义、目的在于：
1、向全体同仁传递人人平等、共同进步的企业管理理念和轻松愉悦的企业文化；
2、让全体同仁感受到企业的关怀，使全体同仁对企业有归属感，增强企业全体同仁的向心力；
3、丰富全体同仁业余生活，激发全体同仁工作热情和创造力；
4、为全体同仁提供展现自我的机会，建立一个与同事相互交流、促进友谊的平台，并创造和谐欢乐的企业文化氛围，提高企业在社会上的影响力和声誉。
七、活动安排：
1、活动前期准备工作：活动宣传：
班前会、周例会宣传：通过各部门班前会、周例会进行宣传。酒店LED字幕宣传。酒店公众微信平台预热宣传。酒店宣传栏张贴活动海报。横幅宣传：悬挂于1号楼停车场。
工作组成员宣传：工作组成员协助，带动同仁积极参与活动。申购活动道具，领用活动必需品（桶装水、纸杯）。下单制作海报2张。
召开工作组成员内部会议（各项目活动规则讲解及职责说明）。台卡、表格、活动规则、参与券准备。
2、活动当天准备工作：
提前清理及规划活动场地。
安保部协助车辆管理。工程部协助挂横幅。
工程部调试音响及话筒。
将各项活动规则打印贴在白板上。
工作组成员做好准备（道具检查及摆放）。
饮水机、桶装水、纸杯、废纸箱、白板、礼品、隔离带、桌椅准备。
企划人员协助拍摄。
医务人员协助处理突发伤病。
八、工作组成员：
总负责：
主持：
摄像：
音响：
医务：
车辆管理：生态停车场进出车辆管理，维护现场秩序；
后勤保障：维护现场秩序，为全体同仁提供服务；
裁判兼组长：调动现场气氛，调动全体同仁参与积极性，保管活动道具；
计时员：活动计时，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；
计数员：活动计数，并为同仁讲解细则，协助组长顺利完成该项活动；
礼品登记：发放礼品做到有条不紊，并做好领取登记；
礼品发放：王陆艳负责将礼品交给李毓芳和陈玮，吴珍负责将礼品交给谢小芳和陈丽红，周兴菊负责将礼品交给李榕清和王景丽，分发礼品做到有条不紊；
秩序维护：协助礼品发放现场秩序维护工作；
九、开幕式流程：
1、主持人开场词。
2、主持人活动事项讲解。
3、主持人宣布活动开始。
十、活动项目介绍：
1、雷霆战鼓
道具：自制战鼓2个，气排球2个，口哨1个，秒表1个。
裁判兼组长：x
计数员：x
活动目的：锻炼参与者的合作能力，培养参与者的团队意识。
活动规则：
（1）比赛限时1分钟，每组4人，2组同时进行。
（2）4名选手分别拉住雷霆战鼓的四个延长把手，工作人员将气排球放置在战鼓中心，裁判发令后，在一分钟时间内，掂球次数最多的一组胜出。
（3）比赛中途球掉落，可拾起继续比赛，之前掂球次数有效。
（4）获胜的小组每人将得到一张参与券。
示意图：
2、趣味套圈
道具：塑料圈10个，饮料40瓶。
裁判兼组长：x
计数员：x
活动目的：丰富同仁业余生活，增加生活乐趣。
活动规则：
（1）起点线与第一排物品的距离为2m，物品与物品间距30cm。
（2）每位参与者手中有5个圈，站在起点线外将圈逐个扔向物品，成功套中物品即可从套中的物品中任选1件。
（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分挂、靠的不算。
（4）参与者双脚不能越线，越线套中的物品视为无效。
（5）因物品数量有限，凡获得物品的选手再次参与，套中物品便不再给予奖励。
（6）此项活动的胜出者已获得奖励，便不再发放参与券。
（7）物品全部套完即停止此项活动。
示意图：
3、萝卜蹲
道具：8种水果或蔬菜模型
裁判兼组长：x
活动目的：锻练参与者的反应能力。
活动规则：
（1）单次参加人数：6人～8人。
（2）一组6人～8人参加游戏，每人扮演一种名称为两个字的水果或蔬菜（例如：苹果，西瓜，洋葱等等），所有人手拉手围成一圈。
（3）首先由裁判随意喊一种水果名称，口中快速念“__蹲，__蹲，__蹲完YY蹲”，并做出相应动作。__动作完成后，YY必须立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作，如此反复。（例如：苹果喊：“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲”，此时代表西瓜的选手应迅速蹲下，动作完成后，由西瓜开始喊，并随意指定一种水果或蔬菜下蹲）。
（4）不允许回传（例：苹果传给西瓜，西瓜不可以回传给苹果，若西瓜传给洋葱，洋葱可以传给苹果）。
（5）反映慢的选手和传错的选手被淘汰。
（6）最后剩下的两名选手为胜出者，每人可得到一张参与券。
示意图：
4、螃蟹背西瓜
道具：哨子1个，皮球3个。
裁判兼组长：x
计时员：x
活动目的：锻炼同仁的反应能力和相互协作能力。
活动规则：
（1）赛道长度60米（30米×2往返）。每组2人，3组同时进行。
（2）2人同时站于起跑线处，背对背、手挽手夹皮球越过30米折返线后跑回起点，用时最短的小组胜出。
（3）活动中，只能用背部夹住球前行，不能用手触球。若球掉落，可捡起，并在落球处重新夹好球继续前进。
（4）获胜的小组每人将得到一张参与券。
示意图：
5、沙包夺分
道具：哨子1个，粉笔5支，沙包20个。
裁判兼组长：x
计数员：x
活动目的：提高参与者的反应和判断能力，培养相互合作意识。
活动规则：
（1）每组2人，每人5个沙包，2组同时进行。
（2）沙包投掷的目标为米长的大正方形，大正方形内有9个小正方形，小正方形由数字1-6和3个空白的方形组成。
（3）参赛者在起点处向距离5米远的大正方形投掷沙包，每人投掷5个沙包，二组投掷完毕后统计得分，得分高的一组胜出。
（4）投掷沙包时，双脚不能越线，否则成绩视为无效。
（5）计分标准：以沙包静止落点处的数字计分，数字1代表1分，以此类推，空白方形代表0分。
（6）获胜的小组每人将得到一张参与券。
示意图：
6、吹乒乓球
道具：会议桌2张，纸杯18个，乒乓球4个，秒表1个，水1盆。
裁判兼组长：x
计时员：x
活动目的：享受活动乐趣的同时增强自信心。
活动规则：
（1）比赛限时1分钟，2人一组，2组同时进行。
（2）每张会议桌两端各放6个等高的一次性纸杯，6个盛满水的纸杯紧挨着一字排开，在第一个杯子里放置一个乒乓球，参赛者要将乒乓球从第一个杯子吹向第二个杯子，第二个杯子吹向第三个杯子，依次进行，直到吹进最后一个杯子，在规定时间内先完成比赛的选手胜出。
（3）比赛过程中如将乒乓球吹落到地上，则从有效位置接着开始吹，计时不停。
（4）每组胜出的选手将得到一张参与券。
示意图：
十一、闭幕式流程
1、主持人闭幕词；
2、同仁分享；
3、领导作总结并宣布闭幕式结束；
4、发放礼品；
5、清理现场；
十二、活动说明：
1、参与者累计得到三张及以上参与券即可换取礼品一份（每人限领一份）。
2、活动进行期间，礼品暂不发放，待闭幕式结束，统一发放礼品，参与者可凭参与券至礼品兑换处换取礼品，员工家属与宾客礼品现场发放。
3、如遇下雨天气，活动将延期，具体时间另行通知。
十三、活动要求：
1、请工作组成员提前三十分钟到达活动现场。
2、为方便活动，请参与活动人员穿着平底鞋。
3、活动期间，请自觉遵守团队纪律，保持公共环境卫生。
十四、费用预算：
趣味运动会活动方案个人篇3
一、活动目的
为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于2023年11月25日下午在__操场举行__首届教职工趣味运动会。
二、活动时间
20__年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）
三、活动地点
__学校操场
四、活动对象
集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。
个人项目：由老师自愿报名参加。
五、竞赛项目
（一）集体项目
1、同奔未来
2、跳长绳
（二）个人项目
1、定点投篮
2、投飞镖
六、竞赛办法
1.同奔未来
①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。
②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。
③比赛器材由大会提供。
2.跳长绳
①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。
②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。
③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。
④比赛器材由大会提供。
3、定点投篮
（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。
（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。
4、投飞镖
（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
（2）女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。
七、录取名次及奖励办法
集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。
八、报名时间
集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。
趣味运动会活动方案个人篇4
一、活动主题：
团结进取、和谐发展
二、活动宗旨：
友谊第一、比赛第二
三、活动方案：
1、活动时间：20__年10月16上午运动会开幕式后
2、活动地点：田径场
3、活动参与对象：
（1）行政后勤组
（2）机电部组一组
（3）机电部组二组
（4）信息服务部一组
（5）信息服务部二组
（6）高职预科一组
（7）高职预科二组
4、比赛项目：《踢毽子》、《跳长绳》、《4____100接力赛》
踢毽子
参赛者：每组4人
比赛器材：毽子若干
比赛规则：
（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。
（2）不限定踢毽的姿势
（3）不区分性别（男女混合赛）
跳长绳
参赛者：每组10人（包括甩绳人员）
比赛器材：长绳2条。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。
4____100接力赛
参赛者：每组2男2女
比赛器材：接力棒
比赛规则：
（1）蹲踞式起跑
（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员
（3）以到达终点的先后顺序获得名次
5、奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，
获奖组员均获得奖品。
6、报名组团办法：
专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。
7、裁判组成员：
裁判长：z
成员：体育教师、工会委员
8、其他：
（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。
（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。
（3）本方案未尽之处另行通知。
趣味运动会活动方案个人篇5
特色趣味运动项目：
奋通向前、勇往直前、激情赛跑、百发百中、众星捧月、动感五环、运转乾坤、超级障碍赛跑、毛毛虫竞速、老鹰捉小鸡、激流勇进、雷霆战鼓、大力士、同舟共济、财源滚滚、协力竞走、贪吃蛇、旱地皮艇、人桥接力、超级相扑、快乐大脚、脚踏实地、海贝接珠、袋鼠运瓜、流水作业、快乐偶人、摸石过河、绑脚跑等等。
组织趣味运动会，请认准趣味运动会组织专家——河南易动体育文化有限公司。
参加对象：
前厅部各分部（前台、礼宾、行政楼层&DM、GSC&BC）员工
具体要求：
以各单位组队，要求各单位自行准备标语，口号，拉拉队及方块队；每部门出一名裁判(裁判不得参加任何项目)；周三各部门统计各项的参赛人员名单交予组委会（每人限报5个项目）；周四之前每人交10元钱作为活动经费，由部门收齐统一交予组委会；各部门领导安排比赛期间的投稿；周五所有人需穿着运动装
流程安排：
一、领导及嘉宾就坐
二、各分部代表队入场
三、各部门所组成的六人方队与裁判方队入场
四、FOM致辞
五、运动员代表宣誓
六、裁判代表宣誓
七、大会主席讲话
八、FOM宣布趣味运动会开始
九、各代表队退场，趣味运动会正式开始
比赛项目：
手足情深：每部门出两名队员，要求两名参赛选手一手握对方一足，然后用单足跳的方式完成往返15米的`赛段。如果中途脚落地，则要在脚接触地面处在裁判监督下重新继续赛程。（两人赛）
步调一致：每部门出三名队员，要求三名参赛选手将一条腿绑在一起，往返15米的赛段（三人赛，至少有一位女员工）
变算边跑：每部门出一名选手，哨声响起后选手跑到中途拾起有算数题的纸条答题后跑回终点（单人赛，答题错误取消成绩）
无轨电车：每部门4名队员，每队人员排成一纵行，左手（右手）搭住前面队员的肩膀，右手（左手）提起前面一位队友的右脚（左脚），组成一架“无轨电车”，每队第一名队员通过终点线为完成比赛。（4人赛，至少两位女员工）
双龙戏珠：每部门出两名队员，出发时，两人用背夹住气球（不能用其他部位）气球破了后，回到起点重新开始，途中气球掉了，拾起气球回到掉球处继续跑（两人赛，严禁手拿起球，至少一名女员工）
搬石过河：每部门出两名队员，一共三张A4纸代替石头，要求中途脚不可以接触到地面，先到达终点的选手获胜（两人赛）
呼啦圈赛跑：每部门出4名队员，接力形式，要求跑动过程呼啦圈必须围绕腰部转动，如呼啦圈脱落需在原地从新转动呼啦圈继续前进（4人赛）
猫步竞走：每部门出一名队员，头上顶一本书最先到达终点者获胜（单人赛）吸星大法：每部门出6名队员，排成一排，彼此用口吸住一张扑克牌相互传递，最先专递到第六名队员的队伍获胜（6人赛，要求禁止用手接触扑克牌，中途扑克牌掉落从新开始传递）
数钱接力：每部门出4名队员，接力形式，开始时裁判会交给队员一摞面值不等的练功券，队员边跑边查点其总数，接力时将该练功券交换给裁判并告知总额，裁判会在交给下一位队员不同的练功券（4人赛，如金额点错则总成绩扣除5秒）计分方法：按各部门和个人项目得分之和排列总团体名次。部门和个人项目均取前2名，单人赛分值为2/1两到三人赛分值为3/2，四到六人赛分值为5/3，最后总成绩取前两名。
趣味运动会活动方案个人篇6
趣味运动会企划方案
为了增进学生会成员之间的感情，学生会通常会举办趣味运动会。特此，小编为大家搜集整理了趣味运动会企划方案，欢迎阅读与借鉴。
新的一学期已经悄然来到，许多崭新面孔的出现，给学生会注入了新的活力。为此，我们为大家精心准备了这样一个趣味运动会。这是一个融合了体育、娱乐、和智力的活动，体现了可参与性和趣味性。在这里，不需要强健的体魄，不需要专业的运动竞技，只需要持有一份崇尚快乐与运动的热情即可参与。
一、活动主题：齐心协力，共创佳绩
二、活动目的：营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。
三、活动宗旨：为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。
四、活动形式：趣味运动会
五、活动时间：预备宣传时间：20__年10月中下旬—11月上旬活动比赛时间：20__年11月中下旬
六、活动地点：足球场
七、主办方：荆楚理工学院学工部(处)、校团委策划承办方：校学生会文秘部校学生会体育部
八、活动对象：荆楚理工学院全体学生会成员
九、前期准备
1、组织工作：按学院分成12支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共13支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际教育学院选项目参加;各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)
2、①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。
②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传
3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。
4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列然后选出前三名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分;最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀组织者若干名。
十、活动步骤：
1、活动当天提前布置现场;
2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场;
3、运动会主持人致并介绍栽判员;
4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)
5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖
6、合影留念
7、清理现场
十一、运动会项目
1、混合接力器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条场地：赛道长为20米，插上旗杆为折返点。
比赛规则：每支参赛队伍结伴2人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出
要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始;
2、一定要绕过折返点。
参赛人数：每对4人，2男2女，男女搭档，2人一组。注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3、2人3足器械：布绳、旗杆场地：赛道长为20米，一条为起点线，一条为折返线。
比赛规则：队员2人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至4组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。
要求：
1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
3.拍篮球接力器械：篮球场地：赛道长为20米，10米为一个小节，各组分赛道进行。
比赛规则：第一名队员运球前进10米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至4人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。
要求：
1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。
2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩
参赛人数：每队4人，2男2女注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
4、拔河器械：长绳
比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
要求：
1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。
2、复赛，淘汰赛胜出队伍分3组进行，胜出的3支队伍进入决赛。
3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前3名。
参赛人数：每队20人，男女各10人注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
5、夹气球跑器械：氢气球场地：赛道长为20米，比赛分赛道进行。
比赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。
要求：
1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;
2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。
参赛人数：每队8人，4男4女，男女搭档，2人一组注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
6、一分钟跳绳
比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。
参赛人数：各队4人，2男2女注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
7、滚雪球
比赛方法：每队7人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。
参赛人数：各队7人，3男3女，带头人为主席团成员。
注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。
十二、其他
此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。
趣味运动会活动方案个人篇7
一、活动宗旨：
为全面贯彻党的教育方针，及《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的`意见》的精神，认真落实“健康第一”的指导思想，让学生积极参与体育锻炼，提高学生体质健康水平。
1、通过开展亲子同乐活动，让幼儿与家长一起体验运动快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。
2、激发学生参加体育活动的兴趣，在活动中增强其团结协作、遵守规则的意识，提高幼儿的身体素质。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。
二、活动时间：20__年4月27日下午1:30—15:00
三、亲子游戏方案
1、二人亲子游戏：运水工。
准备：每队装满清水一桶、一次性纸杯10个。
玩法：每轮每组出一个家长和一个孩子，爸爸或妈妈将杯子盛好水，然后爸爸或者妈妈背着自己的孩子运往终点将水倒入指定的矿泉水桶内。比赛结束时看哪个班级的水最多定名次获取相应分数。
规则：要在规定的5分钟时间内完成比赛，时间到后停止运水。
以规定时间内运到终点的矿泉水桶内的水最多获胜。
2、两人亲子游戏：移动投接羽毛球
准备:羽毛球250个，水桶5个
玩法：每个班级出10个家庭参赛(爸爸或妈妈和孩子),孩子站在线上投掷5个羽毛球，家长站在规定的圈内用水桶接球。
规则：家长不能走出圈外接球，在规定的时间内全队将羽毛球投完，最后累计以接到球的总数最多获胜
3、两人亲子游戏：两人三足接力跑
准备：绑腿布条若干根，彩色粉笔画起始线。
玩法：家长和幼儿同时站在起跑线上，相邻的两条腿用布带绑住，四组人站在一起，命令开始，两人齐心协力往前跑，中途跌倒要继续跑，以最快的队伍胜利。
规则：时间到必须停住动作，家长不能抱孩子跑，否则输，跑时注意安全。
4、两人亲子带人跳绳：
准备：绳子10根。
玩法：家长和孩子一起站在圈内，听到口令后开始跳，
规则：在一分钟内两人齐心协力，家长带动孩子跳，时间到后以班级跳的总个数相加，最后以总数最多的获胜。
报名办法：以班级为单位每个项目限报10人(十个家庭)可兼报。
最后我们将评出：和谐奖、最佳组织奖、精神文明奖、优秀运动班级奖等奖项。
趣味运动会活动方案个人篇8
一、活动主题
玩吧，乐吧，跑吧……
二、活动准备
1.活动时间：
2.活动地点：
3.参赛对象：幼儿园教职工
4.物质准备：
5.前期调动：自主报名登记、工作群分组公示、自由练习。主持人、裁判员等设定。
三、活动内容
1.比赛项目及规则：
（1）团体赛
项目一：跳大绳
游戏类型：团队合作型
游戏目的：增强教师的身体协调能力，提高园所凝聚力；
游戏人数：每个组选派8名教师；
游戏道具：一条大跳绳
游戏规则：比赛计时3分钟，队员一个一个跳进大绳里，看那个队跳的多
项目二：夹乒乓球
游戏类型：团体策略型（走、策略）
游戏目的：增强教师的手腕、手指的小肌肉精细能力，提高园所凝聚力；
游戏人数：每个级组选派5名选手；
游戏道具：2双筷子，四张桌子，四个小筐，十个兵乓球。
游戏规则：比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有5个乒乓球的.小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。
项目三：齐心协力
游戏类型：多人合作型
游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力，提升园所教师之间的信任感。游戏人数：每组6人
比赛方法：6个教师排成一排，腿与腿之间相互绑在一起从起点一直走向终点，比赛规则：比赛距离20米。双手搭在旁边教师的肩膀上。那个队伍用时最短那个队伍获胜。
项目四：螃蟹运球
游戏类型：双人合作型（侧走、力量、协调）游戏目的：增强力量，锻炼相互合作力。游戏道具：4个篮球
比赛规则：各组6人，3对进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。
项目五：50米迎面接力赛游戏类型：速度型游戏人数：每组6人游戏道具：接力棒
游戏规则：50米的距离对面分别3个队员，听枪起跑，将接力棒传给对面的队员，依次传完，用时最少的队伍获胜。
（2）个人赛
项目一：迷你铁人3项游戏类型：综合型游戏道具：跳绳垫子秒表
游戏规则：每轮4个人比赛，在距离终点的地方摆好垫子，从起点开始先跳绳30下，然后立马跑线终点的垫子区域做10个仰卧起坐，接着返回起点完成比赛，用时最短的获得胜利。
项目二：摸石过河游戏类型：协调型
游戏类型：益智型、考验身体协调能力；游戏道具：泡沫石头
游戏规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。
。
项目三：障碍投篮游戏类型：投掷类
游戏道具：篮球5个，栏架五个，标志桶20个
游戏规则：每位选手拿着篮球，先要钻过栏架，拍球绕过五个标志桶，将篮球投进篮筐（没有投进不算成绩）返回起点即可。谁用时短谁获胜。
项目四：飞毛腿游戏类型：快速跑
游戏道具：一张大小适合的报纸
游戏规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，往返跑到终点，以最快完成为胜利。
2.奖项设置
项目赛论胜负，前3名将获得丰厚的奖励。3.活动安排
前期宣传工作安排、准备工作确定场地和现场所有道具的准备。确定到场参赛人数、队伍及名字，会务人员，裁判，汇总员，主持人、采购员安排购买活动所需用品、活动现场（分级组加口号入场，开幕，级组赛，个人赛，颁奖。）
注：每个集体项目每个幼儿园只能一个队伍。
趣味运动会活动方案个人篇9
一、活动时间：20__年__月__日上午8:30开始
二、活动地点：新东方幼儿园操场
三、活动形式：教师趣味竞技性运动会
四、活动要求：所有教师于本周六上午8:20__在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)
1项目名称：拔河比赛
规则：每个班级中派出三名教师(可援助)，提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
3项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)
规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分
4项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5项目名称：琴棋书画样样通
规则：
五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。
跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力
规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏
规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合(以藏猫猫的老师到操场集合时间为准)，最短时间内找齐三位老师的.班级即为获胜
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：
九、工作人员
总策划
工作通知：
主持人
录像音响：
各项分数记录：
食堂饭菜：
条幅、黑板、大绳准备：《新东方幼儿园教师趣味运动会》
十、最终的奖励
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!
十一、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
十二、补充事项
1餐后卫生由全体教职工一起承担
2食堂人员9点到位，11:20__开饭，12:00活动结束，打扫卫生。
趣味运动会活动方案个人篇10
一、活动背景
本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。
二、活动目的
四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动介绍
趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的'课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。
四、活动时间
×年×月×号17：00——19：00
五、活动地点
学校足球场
六、活动对象
人文信息管理学院全体学生
七、活动流程策划
（一）前期准备宣传
（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。
（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。
1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。
2、物资准备（活动道具以及奖品）
3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。
（二）活动中期
3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。
4：00—4：50场地布置
5：00—6：30活动开始，
活动项目
1、托球跑
2、无敌风火轮
3、信任背摔
4、丝巾传递+丢网球+海底捞月
6：30—7：00发放奖品和清理现场。
（三）活动后期
1、参与活动人员合影留恋；
2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还；
3、项目部对活动进行总结汇报；
4、宣传部对活动发表新闻。
八、注意事项
1、志愿者在活动中所需注意事项：
（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。
（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。
（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。
（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。
（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。
（6）活动后应认真清理现场、归还设备
九、经费预算
名称单价（元）数量总价（元）备注
无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5
趣味运动会活动方案个人篇11
一、活动目的：
为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校研究决定，在学生运动会后由政教处、体育组共同举办教师趣味运动会。
二、组织机构：
裁判：
记录：刘雪飞
照相：潘璐露
三、活动时间：
20__年5月24日（星期五）下午四点
四、活动地点：
学校操场
五、参加人员：
全校教职员工
六、活动项目：
五人六足、挤牛奶
七、活动形式：
五人六足：参赛者以办公室为单位
挤牛奶：每队8人，每组一名队长
小学部语文
一、二年级老师一组；队长：陈良珍
小学部语文三——六年级老师一组；队长：李海红
小学部数学老师一组；队长：王磊
小学小科老师和英语老师一组；队长：戴轩媛
七年级一楼老师一组；队长：孙权
七年级二楼老师一组；队长：朱媛媛
八、活动规则：
1、五人六足
各队用布带子把两人的异侧脚（一人左脚，一人右脚）的踝关节绑在一起，互相搂肩，准备起跑，必须在起跑先后把脚绑好不准抢跑，跑到终点为胜出。参赛者以办公室为单位，选出5人参赛，以时间快慢进行排名。取前五名。
2、挤牛奶
每队8人，每个队员相距两米，第一个队员手拿海绵沾水后专递给下一个队员依次传递下去，最后一名队员把海绵里的水挤到啤酒瓶子里，然后依次传递回去，时间三分钟，最后瓶里多水多者为胜。
趣味运动会活动方案个人篇12
一、活动目的：
全面贯彻落实学校体育运动工作计划要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。于20__年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。
二、活动时间：
20__-12-20（7：50——9：40）
三、活动地点：
本校前操场
四、参加对象：
本校全体师生
五、各项工作安排：
会场总负责：
会场布置：美术组、全体男科任教师
音响：
主持：
拍照：
裁判员代表：
运动员代表；
候场组织：
会场纪律：当周值勤教师、学生会
六、活动程序：
1、入场前准备(7:50)；各班组运动员组成方块队（4路枞队）在新教学楼前的&39;指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。
入场顺序：
国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。（注：各班进场时喊班中号）
2、大会主席团就坐（主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾）
3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运动员、裁判员进场
4、主持人依次介绍各代表队。
5、升旗仪式
6、校长致开幕词
7、运动员代表宣誓
8、裁判员代表宣誓
9、主持人宣布大会开幕
10、运动员、裁判员退场，比赛开始。
趣味运动会活动方案个人篇13
设计背景：
伴随着冬日里温暖的阳光，新年的钟声即将敲响,20__年新年将如约而至。新年联欢活动是幼儿园亲子活动的重要活动，也是一个进行情感教育的极好机会，通过一系列的活动，让孩子们在尽情享受活动带来的浓厚节日氛围，也让孩子们在系列活动中学会关心，体贴爸爸妈妈，并激发爱爸爸妈妈的情感。
核心教育价值——幸福、迎新、团圆、长大
大班：“春节年俗”、“十二生肖”、“欣赏年画”、“我们班一年的大事记”、“我的新年历”、“压岁钱怎么花”(重自主参与)
中班：“做灯笼”、“年年有余”、“新年贺卡”(重体验)
小班：“做鞭炮”、“放烟花”、“说吉祥话”(重在让幼儿感受节日气氛)
活动一:画一画，剪一剪，做一做，喜迎新年
活动目的
：这次开展的美术活动，不仅让孩子丰富孩子艺术创作，也让他们更加直观地了解新年、春节习俗，体验中国传统节日的欢乐，寓教于乐地引导他们传承中国传统文化。
活动二：教学活动《春节的来历》、《年的故事》、《春节习俗歌谣》等
目标：感受过新年的快乐，知道新年是我们的传统佳节，过了一年我们又长大了一岁，体验成长的快乐。
活动三：张灯结彩迎新年暨环境布置
参加人员:邀请部分父母
活动四：迎新年——家园同乐会
活动时间：12月29日上午
活动五：过新年迎春节摄影展
1、记录20__年新年、春节的精彩瞬间
2、全家福
3、我和爸爸妈妈一起去采购
联欢活动家长注意事项：
1、请和孩子准备过新年的祝福语，在联欢活动“送祝福”环节展示，内容简短，风格喜庆、有创意。
2、家长可准备一个小节目，在游戏环节中备用。
3、请为孩子拍照，捕捉精彩瞬间。
趣味运动会活动方案个人篇14
春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办__年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的'`平台。
一、时间：
20__年__月__日
二、地点：
__（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组会成员：__
裁判组成员：__
筹备人员：__
照相、报道：__
记分员：__
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计__人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
（七）齐心跳绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员;
（2）请非部门人员参赛;
（3）绳子缠绕住身体;
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于__月__日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
趣味运动会活动方案个人篇15
策划者：第五小组
目录
一、活动背景
二、活动意义
三、活动名称
四、活动主题
五、活动简介
（一）、活动时间
（二）、活动地点
（三）、参赛对象
（四）、比赛项目
（五）参赛规则
（六）奖励规则
六、比赛项目及规则
个人赛
集体赛
七、活动安排
（一）前期工作安排
（二）流程安排
八、活动主要细节
九、活动经费预算（待算）
一．活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
在亚运结束之际举行这一活动，此在预祝亚运圆满落幕！倡导全民运动，全民趣味强身。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受！
五、活动名称
趣味体育运动会
六、活动主题
亚运齐同参与公司趣味运动会策划方案
五、活动简介
（一）、活动时间：20__年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
（二）、活动地点：田径场及篮球场。
（三）、参赛对象：各系一支代表队（每队16人）以及提前报名的个人参赛者
（四）、比赛项目：
集体赛：趣味接力赛；
跳大绳；
毽球；
拔河；
定点投篮
个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、
企鹅漫步（分男女组）、
自行车慢骑（分男女组）；
（按比赛次序排列），啦啦队（04级本科四个班），，,三人四足，袋鼠跳，双人跳绳，。其中，三人四足为个人项目，可以不按班级组队。
（五）参赛规则：
1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人
2、个人赛在一号三楼门口接受报名
（六）奖励规则：
1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元；二等奖2名：各100元；三等奖3名：各50元。
2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元；二等奖2名：各50元；三等奖3名：各20元。
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：2人
现场裁判：4人（全程跟随运动员）
（2）、山路弯弯