社区的妇女节活动方案设计
制定方案要理解需求和目标，明确方案需要解决的问题和目标，为后续的方案制定提供方向。社区的妇女节活动方案设计要怎么写？接下来给大家带来社区的妇女节活动方案设计，方便大家学习。
社区的妇女节活动方案设计篇1
一、活动目的：
为了增添节日的&39;气氛加强服务中心与广大业户的互动及了解，增进物业服务中心与业户之间的感情，根据中山路99号的管理特点，开展一次以“3.8妇女节献玫瑰”为主题的社区活动。
二、活动安排：
（一）活动地点：中山路99号一楼大厅
（二）活动的时间：20__年3月7日星期五早上8：00
（三）活动的人员：陈伟、彭亮、季玲萌负责拍照
三、活动的内容：
3.8妇女节是星期六，所以活动提前一天安排。当天早上8:00，客服人员彭亮到大堂献玫瑰，并说一些祝福语。季玲萌负责拍照记录。
四、活动费用：
活动费用500元，预计玫瑰200枝，在20__年3月5日准备好。
社区的妇女节活动方案设计篇2
一、活动背景
"三八"节成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
二、活动目的
三、活动主题
争创文明和谐家庭，共建平安和谐家园
四、活动的时间和地点
时间：
地点：__广场
五、活动主办单位：镇妇联、镇团委
协办单位：红狮镇宣传文化站、咏梧社区
六、活动人员
工作、生活、居住在红狮街道的广大妇女同胞，各村妇代会主任组织村干部家属等。
人员预计200人左右。
七、活动流程(主持人：陈锐张文文)
(一)表演环节(无纪念品)
1.集体腰鼓表演。
2.主持人报幕，红光乐队节目(小品)。
3.秧歌表演
4.歌曲(绣红旗)
5.体育局培训的《陕北腰鼓》表演
6.广场舞
7.连响表演
(二)竞赛环节(所有参赛人员发纪念品一份)
1.单人跳绳(x人,单人比赛，取前3三名优胜)
2.瞎子穿拖鞋(8人，分两组比赛，优胜4名)
3.半分钟穿针比赛(6人，单人比赛，取前3名优胜)
4.三分钟衔纸杯运水比赛(20人，分两组比赛，优胜x0名)
5.五分钟运乒乓球(20人，分两轮比赛，优胜x0名)
八、经费预算
纪念品：参与活动人员64人，工作人员预计x人，共计x4人，每人发__元的纪念品，另30人比赛优胜者另发5元纪念品，计890元。
横幅：2条，200元。
临时开支：50元。
共计240元。
社区的妇女节活动方案设计篇3
一、活动背景
春天花会开，春花是姹紫嫣红的，春装是五彩缤纷的，而春天的女人的脸是明媚多姿的。一直觉得在温暖可爱的3月，女人们有一个属于自己的节日，是上天一个特别贴心的安排。一份礼物，一次出游，一次精心打扮，一次甜蜜约会，3月8日，女人过节，做一天最美的公主。
二、活动目的
一年一度三八妇女节即将到来。作为消费主力军的妇女群体，公司可通过开展各式各样的关爱妇女活动，吸引新老客户到店，积极参与到我们的游戏活动中来，以参与有奖来激发客户的热情。提升企业的品牌及社会责任心。同时，可借用这个节点来进行客户关系维护、客户回馈，进一步提升企业形象。
三、活动策划
活动主题：
活动时间：
活动地点：
四、活动内容
1、凡是女性朋友来店赏车均可赠送精美晴雨伞一把
2、凡到店试驾且订车的女性朋友或者男性携带女伴者均可获得精美巧克力一盒，数量有限，赠完为止
3、活动当日，“女性特别推荐车”价格优惠，好礼随行。
五、活动对象
1、一汽-大众全系潜在客户
2、一汽-大众老客户
3、为参加节日喜庆慕名而来的客户
六、活动宣传
1、媒体宣传：电台、太平洋汽车网、爱卡汽车网、易车网、汽车之家
2、店头宣传：海报、横幅、喷绘桁架、前台写真
七、优惠政策
社区的妇女节活动方案设计篇4
活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的&39;共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月六日下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节宣传活动，三月八日九日组织妇女同胞自费到__古镇参观学习，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：社区广场
二、时间：3月6日(周三)下午六点。
三、活动内容
1、妇女健康知识宣传：妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳__癌常识与预防、人流知识知多少、
2、妇女权益政策法规宣传L:准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规
3、击鼓传花：参加活动的人员围城圆圈坐下，大鼓放中间，鼓声响起开始传花，鼓声停下花在谁手中(击鼓人需蒙上眼睛)，谁就现场表演一个节目，表演节目后领取礼品一份。
社区的妇女节活动方案设计篇5
在第__个“三八”国际劳动妇女节即将来临，根据区妇联的安排，结合我社区实际情况，拟定了以下纪念活动方案：
一、活动的主题：
积极推动落实男女平等基本国策，倡导广大妇女在新世纪“创造新岗位、创造新业绩、创造新生活”为主题的`纪念活动。
二、具体活动安排：
1、我社区在今年纪念活动中，要大力宣传男女平等基本国策，要围绕主题，大力宣传在社会主义现代化建设中涌现出来的社区各族先进妇女。社区在“三八”期间做好宣传学习工作，不断增强妇女组织的凝聚力和向心力。
2、搞一次大型的宣传活动，宣传有关妇女维权法和男女平等的一些法律法规。
3、文体娱乐活动：有跳绳、踩气球、羽毛球比赛等活动。
三、活动时间、地点：
活动时间：20__年3月7日下午14：30。
地点：__桥头。
四、活动经费预算：
1、购买奖品20份，每份30元×20=600.00元；
2、购买纪念品50份，每份3元×50份=150.00元。
3、购买活动器材200元。
共计：950.00元（玖佰伍拾元整）
通过活动的开展，使妇女们走出家门，一起来到社区的平台，尽情的展示自己的魅力，彰显了妇女们为了辖区的和谐、家庭的和谐所作出的巨大奉献，真正体现了妇女们自尊、自强、自爱、自立的精神，是全体居民学习的楷模；通过这次活动，演绎了“母亲的风采、和谐的旋律”。
社区的妇女节活动方案设计篇6
一、活动目的&39;
我社区为关心关爱女同胞，庆祝“三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活，制定本方案。
二、活动主题
“相约三八节快乐在进行”
三、活动时间
20__年3月7日下午14:00_16:30。
四、活动地点
__社区大院内
五、参加人员
__社区全体工作人员、楼栋长、以及各小区内的女同志代表
六、活动形式
(一)歌舞表演
(二)趣味游戏活动
七、活动流程
1.主持人致开场白;
2.领导讲话，向女员工致以节日问候;
3.歌舞表演，金色年华歌舞队表演：双鼓舞__中华大团圆、为青奥添彩;独唱：走向福星;青春永驻歌舞队表演：走进新时代、新花开在草原上;
4.开展趣味活动;
5.向活动优胜人员颁发纪念品;
6.领导作总结讲话;
7.主持人宣布活动结束。
八、活动预算
(一)横幅两条;
(二)奖品：一等奖四件套，二等奖被子，三等奖洗衣液，参与奖洗衣粉;
九、活动分工
1.活动总体指挥、协调：__
2.活动现场主持：__
3.横幅悬挂、现场照相：__
4.音响调试、播放：__
5.游戏节目道具准备(气球)：__
6.现场礼品管理、发放：__
十、趣味游戏活动(共分为13对进行)
背部夹球游戏规则：两人背靠背在规定的一段距离内运送气球，球不可用手碰，看谁用的时间最短，分别评选出一等奖2对，二等奖3对，三等奖4对。
社区的妇女节活动方案设计篇7
八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。
为了激励广大女员工工作热情，让她们过一个欢乐详和的三八国际妇女节，经研究决定，公司在3月份开展以下系列活动，让广大女员工感受公司大家庭的温暖，体会生活的乐趣。
一、活动时间
20__年3月____日-20__年3月____日
二、活动安排
1、组织女职工健康体检。为保障女工的健康权益，做好疾病预防，提高女工身体素质，在三八期间，组织全体女工进行妇科检查。
2、开展各项先进女员工评比活动。
（1）爱岗敬业女标兵。2名。由各部门负责推荐1-2名政治坚定，作风优良、立足岗位、勤奋好学，吃苦耐劳，进步较快，为部门和公司发展辛勤耕耘的女员工。
（2）先进女工工作者。1名。由工会推荐确定的认真学习贯彻党的__大精神，忠实践行_，热爱女工工作，课件下载[__]热心为女职工服务，能结合本单位实际创造性地开展工作，切实维护女工合法权益的女工工作者。
（3）女劳动模范。1名。由各部门负责推荐、工会确定的政治坚定、作风优良、在管理和基层服务工作中有突出表现，在公司两个文明建设中起标杆和模范作用的女员工。
以上各项先进女员工评比，需上报有关事迹材料至综合办公室。
3、积极开展爱心帮困活动。“三八”活动期间，工会组织要走访贫困女工家庭，特别要关心女员工中患有特殊疾病、单亲困难家庭，及时了解她们的困难，通过各种渠道帮助解决困难。工会干部及各部门负责人要带头与困难女员工结对子，从精神上、物质上给予力所能及的关心和帮助，让她们充分感受到女工组织的温馨、职旅大家庭的温暖。
4、女工联欢活动。3月8日，工会组织女工“看电影、K歌”活动，帮助大家放松心情，度过一个快乐惬意的节日。
社区的妇女节活动方案设计篇8
一、活动目的
“三八”妇女节是女同胞的节日，是庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的.巨大成就而设立的节日，体现我社区领导对我社区妇女同志们的关怀，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育、创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作中去，促进我社区和谐发展。
二、活动主题：
自信、自立、自强，巾帼展新姿
三、活动时间：
20__年3月7日——8日
四、参与人员：
__社区全体女同胞
五、活动内容
(一)“三八”妇女节座谈会
1、活动时间：20__年3月7日
2、活动地点：__社区
3、座谈内容：
(1)社区妇联领导作重要讲话
(2)各村妇联工作代表讲话
(二)“三八”妇女节趣味运动会
1、活动时间：20__年3月8日
2、活动地点：__村活动中心
3、活动内容
(1)拔河比赛：一村一队，每队10人。
道具：拔河绳4条
规则：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组选择由各队队长抽签决定。
3.淘汰赛：每对抽签分成A、B组，A组8队，B组6队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。
淘汰赛时间：20__年3月7日
场地：__村祠堂活动中心
__村活动中心
4.决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
决赛时间：20__年3月8日
地点：__村活动中心
5.比赛过程中，以裁判的哨子为准，裁判吹哨，比赛正式开始。裁判再吹哨，比赛结束。
(2)趣味投球比赛：
道具：篮球4个
参赛人员：一村一队，每队10人
规则：
1、抽签决定先后顺序，每组队长抽签。
2、参赛人员定点投篮，共有五个点，每个点投一次。
3、共5个篮球，按进球数多少取前三名。投进篮球个数相同。再加赛一轮，直至分出胜负。
(3)夹乒乓球比赛：每村选报2人。
道具：乒乓球20个，小筐子8个。
规则：
1、分组进行。每组4人，共7组。
2、按时间取前八名，进决赛。决赛分两组进行，同样由抽签决定分组，取前三名。
3、参赛者站立在两张桌子中间，左右桌上各放一盆。
4、20个乒乓球摆在右边的盆中，参赛者手持筷子，将自己右边桌面上盆里的乒乓球用筷子夹到左边桌面上的盆内。
5、每个人比赛时间1分30秒。在规定时间内，夹球多者胜。
(4)两人三足比赛：以家庭为单位，每村2队。
道具：布带子(自带)
规则：
1、分组进行。每组4人，共7组。
2、按时间取前八名，进决赛。决赛分两组进行，同样由抽签决定分组，取前三名。
3、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。
(三)表彰颁奖会
1、最美丽妈妈(3个)
2、最美丽媳妇(3个)
3、社区、村“三八”红旗手(各1个)
4、社区、村“三八”红旗集体(各1个)
5、农村妇女创业先进个人(3个)
6、风采之星队
7、比赛各项目优胜者
(四)事迹风采展
六、活动经费
略。
社区的妇女节活动方案设计篇9
为了更好地展现社区妇女的风采，社区三八趣味活动策划是必不可少的，用健康向上，充满活力的精神面貌树立社区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会，丰富社区妇女的活动。
一、活动时间：
20__年3月8日
二、活动地点：
社区大院
三、参加人员：
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目：
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
2、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
(3)距离为30米。
五、评分细则：
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、报名时间：
各参赛单位务必在20__年2月25日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
社区的妇女节活动方案设计篇10
为迎接20__年三八妇女节的到来，社区将举行庆祝活动，祝大家妇女节快乐！
一、活动时间：
20__年3月8日
二、活动地点：
__社区
三、参加人员
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目
1、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：（1）必须从起点线后起步。（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）每队限报4人。
2、蹲跳接力（每队8人）
出发时的`姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效，规划方案三八趣味活动方案。（3）距离为30米。
五、评分细则
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、报名时间
各参赛单位务必在20__年3月5日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
社区的妇女节活动方案设计篇11
活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：社区大院
二、时间：3月8日(周四)或本周日(义工可参与)
三、活动内容
1、妇女健康知识宣传。
妇女身心健康常识、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少。
2、妇女权益政策法规宣传。
准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。
3、家庭暴力防护服务。
可以机构家暴防护中心联系，获取资料。
4、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募。
现场展示、手工作品派发、现场招募成员。
5、__社工服务宣传。
常规活动宣传。
6、亲子游戏。
四、资源
1、人力
社工两名、__社区工作站资源、义工：__义工、__义工、__成员。
2、物资
横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕药具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机等。
社区的妇女节活动方案设计篇12
一、活动目的
为庆祝三八妇女节到来，活跃妇女工作积极性，增强妇女体质，制定本计划。
二、活动内容
1、慕田峪长城、红螺寺登山观光，领略祖国大好河山。
2、早上8：00自单位出发，约9：00钟到达慕田峪，开始登山，11：00点在长城脚下集合，集体乘车到
3、饭店用餐。下午1：00到达红螺寺参观，3：00停车场集合返回单位。
三、参加人员
全厂妇女职工共计36人，司机1人，共计37人。
四、费用合计
长城门票35元/人，红螺寺门票30元/人
门票费37x（3530）=2405元
中午餐费：9人一桌，共四桌，每桌费用计划300元，共计1200元。
整体活动费用3605元。
五、注意事项
（一）厂内工作注意事项
1、食堂：由于食堂4名女职工参加活动，3月8日厂内提供午餐将相对简约。
2、库房：领用料由__负责，各车间请于3月7日加油完毕。
3、化验室：生产部安排解决。
4、尽量全体职工参加，确因工作原因不能参加的单位不再提供休息和加班补偿。
（二）外出人员注意事项
1、严格执行活动时间，不得单独行动，有事必须向领队请假。
2、长城必须爬上爬下，有体力不支想乘坐缆车者，费用自付。无力继续攀登者，可原路返回。
3、有晕车症者，请提前准备晕车药。
4、游览红螺寺时不可大声喧哗，指点议论或随便乱走乱动寺庙之物，禁止抚摸乱刻神像。
5、烧香礼佛和购物避免上当受骗，随身不要携带贵重物品。
社区的妇女节活动方案设计篇13
活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月六日下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节宣传活动，三月八日九日组织妇女同胞自费到__古镇参观学习，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：
社区广场
二、时间：
3月6日(周三)下午六点。
三、活动内容
1、妇女健康知识宣传：妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳__癌常识与预防、人流知识知多少、
2、妇女权益政策法规宣传L:准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规
3、击鼓传花：参加活动的人员围城圆圈坐下，大鼓放中间，鼓声响起开始传花，鼓声停下花在谁手中(击鼓人需蒙上眼睛)，谁就现场表演一个节目，表演节目后领取礼品一份。
社区的妇女节活动方案设计篇14
一、活动目得：
三八妇女节是世界得传统节日，也是广大妇女得节日，为了体现社区对女同胞得特别关爱，同时丰富大家得业余文化生活，特举办此次活动，同时将庆祝活动与加强妇女思想教育，创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。
二、活动主题：
庆祝三八妇女节
三、参赛礼品：
考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用得经济实惠得物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女性为主得使用用品。
四、活动内容：
1、猜谜语（共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识得节日，可为选择题，提高大家对三八妇女节得认识。二十道关于脑筋急转弯方面得一些简单得谜语）
2、转凳子
3、顶气球
4、掂乒乓球（每次由2到4人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途不能把球掉下去，谁先完成谁赢）
5、做动作，猜东西（2人为一组，每次2到3组参赛，准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单得东西，比如拖鞋，馒头，蔬菜之类得，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面得一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或者肢体语言得描述让乙猜纸条上写得是什么，2分钟内哪个组猜得最多为赢）
6、齐心协力（2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人得脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出）
7、踩你没商量（每次由4人参加，每个人得双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最后谁得脚腕上剩下气球了谁就胜出）
8、丢筷子（每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米得地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢得最多谁胜出）
9、叼皮筋（4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少）
社区的妇女节活动方案设计篇15
为了更好地展现妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次趣味运动会
一、活动时间
3月8日
二、活动地点
三、参加人员
区属各单位的妇女、社区妇女
四、活动项目
1、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队8人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开（迎新晚会策划书），则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
（3）距离为30米。
五、评分细则
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。