2023“女排亚锦赛”决赛比赛时间表

亚锦赛是指地区的锦标赛，是由各国参赛的代表队所组成的比赛。亚锦赛是最高级别的赛事之一，也是发展的重要标志之一。下面是小编给大家带来2023“女排亚锦赛”决赛比赛时间表（附赛程），希望大家喜欢!

2023“女排亚锦赛”决赛比赛时间表

2023年9月6日收官日

11：00 7、8名决赛：印度VS澳大利亚

13：00 5、6名决赛：韩国VS哈萨克斯坦

14：00 11、12名决赛：中国香港VS蒙古

16：00 3、4名决赛：日本VS越南

17：00 9、10名决赛：中国台北VS伊朗

19：00 冠亚军决赛：中国VS泰国

2023年女排亚锦赛分组情况

2023年女排亚锦赛将于9月3日至10日在泰国呵叻举行。本次比赛共有14支队伍参赛，分成四个小组，每组单循环后前两名晋级八强。根据分组抽签结果，中国女排与哈萨克斯坦、中国香港、菲律宾同组，具体分组如下：

A组：泰国、澳大利亚、蒙古

B组：日本、伊朗、印度

C组：韩国、中国台北、越南、乌兹别克斯坦

D组：中国、哈萨克斯坦、中国香港、菲律宾

亚锦赛与世锦赛的区别

1、属于不同的等级

亚锦赛属于地区性赛事，代表的是地区比赛的最高水平。而世锦赛则是全球性的赛事，是世界级最高水平的比赛之一。

2、比赛水平不同

在比赛记录中，世锦赛的水平高于亚锦赛，尽管其中许多选手也同时参加了亚锦赛。

3、赛事参赛国不一样

亚锦赛只允许和大洋洲地区的和选手参加比赛，而世锦赛则是来自世界各地的和选手，参赛规模更大。

4、赛制和赛场环境不同

亚锦赛和世锦赛的赛制不同，赛场环境也不同。通常来说，世锦赛比赛场地更宽敞、设备更齐全、组织更严谨。

亚锦赛的重要性和影响

亚锦赛不仅是亚洲地区运动员参加奥运会和世界杯的资格赛之一，也是亚洲水平的标志性比赛之一。亚锦赛的竞技水平逐年提高，越来越多的亚洲球员在NBA和欧洲联赛中担任关键角色，证明亚洲正在变得更加国际化和竞争力更强。

打排球注意事项

排球运动的急性损伤主要是在腾空落地、扣球、救球等过程中造成的肩锁关节损伤、肩袖损伤、指间关节扭挫伤和脱位、腰椎椎板骨折、膝关节副韧带损伤、半月板损伤、踝关节扭伤等。

而长期打排球的人，其关节、肌肉、肌腱、筋膜长期磨损和拉伤所引起的无菌性炎症，则表现为慢性损伤，常见的有髌腱周围炎、髌尖末端病、腰椎间盘突出症，这些损伤在日常的门诊中并不少见。

排球运动中的这些损伤，对身体的功能损害，有的较短期，但有些则是长期的甚至是终身的，在运动之前要做好准备运动，放松关节，可防止和减少运动损伤的发生。

针对排球运动常见的运动损伤，专家为“排骨们”推荐了以下的准备放松方法，防止运动损伤，大家不妨一试。

1、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。

2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。

3、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。

4、接着是放松脊柱，先是左右前后活动一下颈椎关节，前后扭动一下腰椎关节，当然你还可以压压腿，扩扩胸，做几个跳跃动作，尽量放松各个关节。

另外，运动时戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等，保护容易受伤的关节，千万不要做“容易受伤的人”。

如果在运动中不慎受伤，应立即停止比赛，及时处理，如果出现严重的损伤就要及时就医。