2023女排亚锦赛中国队赛程时间

排球(volleyball)是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。下面是小编给大家带来的2023女排亚锦赛中国队赛程时间（完整），希望大家喜欢!

2023女排亚锦赛中国队赛程时间

2023女排亚锦赛中国女排小组赛赛程如下：

9月3日 中国女排VS中国香港女排

9月4日 中国女排VS菲律宾女排

9月5日 中国女排VS哈萨克斯坦女排

2023年女排亚洲锦标赛分组抽签结果

A组：泰国、澳大利亚、蒙古

B组：日本、伊朗、印度

C组：韩国、中国台北、越南、乌兹别克斯坦

D组：中国、哈萨克斯坦、中国香港、菲律宾

中国女排最新成绩

8月6日，第31届世界大学生夏季运动会女排比赛在成都西南交大犀浦校区体育馆结束决赛的争夺。东道主中国队3比0战胜日本队获得冠军，三局比分为29比27、29比27、25比22。日本队和波兰队分获亚军和季军。

排球练习方法介绍

1、要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是垫球，这是一个漫长的过程，要靠平时积累，我的方法是对着墙壁垫球，只要你坚持，你会看到你的球技一天天的上来的。

2、反应能力在排球中也很重要，反应能力也是在平时的训练中积累的。你要通过比赛去锻炼自己，没什么是一生下来就会的。

3、判断力，你有没有好的判断力决定这场球的成败，这个球该不该接，该是谁接，这个球有没有出界，这个球是进攻还是防守，都需要这种判断力!

4、你的步法，其实排球垫球有一套步法，基本是半蹲的状态，这个许多排球教学视屏里面都有，你要熟练这套步法，它对你非常重要!

5、心态，无论什么比赛，心态很重要，排球是25分一局，所以没有必要为一分而苦恼!

打好排球也不是一件很困难的事，只要你有心去学，并且去练习，打排球就比较简单了。

打排球的基本规则

一、排球运动介绍

排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的`某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

二.发球

每方的六名球员按轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

三.得分

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分，即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

四.自由人

新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。

五.换人

在足球、篮球等运动中也有换人机制，教练员需待在一个指定的区域，在比赛期间强球队发好施令，包括替换自由人。简练每局比赛中只有6次替换队员的机会，替补队友可以换下场上任何一名队员或者被相同队员替换。

六.其它规则

1.只有前排的球员方可拦网。

2.球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。

3.拦网不算作一次击球。

4.球不得触网，也不得碰到同队的队友。

5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。